コンピュータ用メガネはデジタル眼精疲労を完全に防ぐことはできませんが、症状を軽減護眼
することは可能です。ブルーライトフィルターは目に届くのをブロックしますが、ブルーライトが目に害を与えるという具体的な証拠はありません。しかし、専門家の中にはブルーライトフィルターを推奨する人もいます。

あなたの目には何色のフィルターが最適ですか?

まぶしさを軽減するのであれば、アンバー、オレンジ、グリーン、グレーの4色が効果的です。屋外でのガーデニング、観光、運転などでは、まぶしさを抑え、UVA/UVBを保護し、全般的に快適に過ごすために、濃いめのグレーやグリーンを検討してみてください。

ブルーライトメガネを一日中かけていても大丈夫ですか?

サングラスと同様に、ブルーライトメガネは長期的に目の健康を保つ効果があります。しかし、低密度膽固醇
常にかけるべきなのでしょうか?サングラスをいつもかけているように、ブルーライトメガネをいつもかけていることができます。しかし、いつ、どこでメガネをかけるかによって、あなたの視力の質に違いが生じます。

一日中コンピュータを見ている場合、メガネをかけるべきですか?

視力が20/20で、処方されたメガネをかける必要がない場合でも、長時間のスクリーン使用によりデジタル眼精疲労に悩まされることがあります。スクリーン用メガネは、画面を見るのを目に優しくするだけでなく、健康全般にも効果があります。

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發布時間：2023年02月17日